L’ouverture du coeur est LA voie royale dans la pratique du Yoga du son. Nous verrons ce que cela signifie concrètement et comment le son et la vibration sont directement liés à l’ouverture du coeur.
De même, le souffle est au coeur de la pratique du Yoga du son. Nous nous y intéresserons tant dans son aspect fondamental le plus tangible l’inspir-expir mais aussi tant que moteur du mouvement primordial (expansion-rétraction). Nous développerons un partenariat amical avec ces processus naturels grâce à notre attention bienveillante et des paramètres de pratiques adaptés.
